Allergien

Tipps zur Vermeidung von Allergenen

• Hausstaubmilben lieben eine warme und feuchte Umgebung. Daher finden sie sich sehr häufig in den Betten auf Matratzen. Sie ernähren sich von menschlichen Hautschuppen. Allergen wirken die Ausscheidungsprodukte, der Kot der Milben. Bei Hausstaubmilbenallergie gilt es, die Anzahl der Milben zu verringern und ihre Lebensbedingungen zu verschlechtern. Tote Milben und Milbenkot können durch regelmäßiges Staubsaugen und/oder Wischen etc. entfernt werden. Hierfür sollten Staubsauger mit Feinstaubfiltern ausgestattet sein. Um die Milben abzutöten Bettwäsche/Kleidung möglichst bei > 60 °C bzw. mit Milben abtötenden Zusätzen (z. B. Benzylbenzoat) waschen. Für Matratzen, Decken und Kissen gibt es milbendichte Bezüge. Milben mögen es gerne feucht. Daher auf eine geringe Luftfeuchtigkeit in Räumen achten (z. B. regelmäßig lüften).
• Bei Pollenallergie: Um die Pollenbelastung in der Wohnung möglichst gering zu halten, sollte während der Zeit des stärksten Pollenflugs nicht gelüftet werden. Hierzu am besten die aktuellen Pollenfluginformationen in Tageszeitungen, Nachrichten und / oder Internet beachten. Auch beim Autofahren Fenster geschlossen halten. Den Urlaub nach den Pollenflugzeiten in der jeweiligen Urlaubsregion ausrichten. Insbesondere das Schlafzimmer sollte zur pollenfreien Zone erklärt werden (abends Haare waschen, Tageskleidung außerhalb des Schlafzimmers wechseln etc.).
• Bei Tierhaarallergie sollte das Tier im Idealfall abgeschafft und auf einen Kontakt mit den jeweiligen Tieren verzichtet werden. Allerdings halten sich Tierhaare, insbesondere bei Katzen, auch manchmal noch jahrelang in der Wohnung. Manchmal sind auch Tierprodukte Auslöser von Allergien, wie z. B. Rosshaarmatratzen, Tierfelle, Federkissen etc.
• Bei Nahrungsmittel-, Medikamenten- und Kontaktallergien sollte das auslösende Lebensmittel bzw. der auslösende Stoff vermieden werden. Hierzu sollten die Produktinformationen (u. a. Zusammensetzung) der Hersteller beachtet werden.