Psoriasis

Kleidung

Die Wahl der richtigen Kleidung kann dazu beitragen, Hautreizungen zu vermeiden. Natürliche Materialien, wie z. B. Baumwoll- und Leinentextilien oder moderne weiche Fasern, sollten bevorzugt getragen werden. Wichtiger ist es aber, darauf zu achten, dass die Kleidung weder auf der Haut reibt, noch Druck ausübt. An diesen Stellen könnten sich neue Psoriasisherde bilden.

Verfärbung der Kleidung mit Dithranol

• Verschmutzte Wäsche behandelt man am besten mit einem handelsüblichen Flüssigwaschmittel, ggf. unter Zugabe eines Fleckenlösers. Um die Wirkung zu verstärken, sollte das Mittel direkt auf die Verfärbungen aufgetragen werden. Weiße Baumwollkleidung kann mit Bleichmitteln behandelt werden.
• Um Verfärbungen zu vermeiden, sollte die Anwendung möglichst abends erfolgen und Kleidung, die bereits „abgeschrieben“ ist, angezogen werden.

Ernährung

• Das Thema Ernährung im Zusammenhang mit Psoriasis wird kontrovers diskutiert. Wissenschaftlich begründet ist eine Psoriasis-Diät nicht. Um sich selbst nicht unnötig zu belasten, sollte man aber sehr genau beobachten, ob spezielle Lebensmittel die Psoriasis verschlechtern. Ansonsten ist eine ausgewogene Ernährung zu empfehlen. Gesichert ist, dass Alkohol und Übergewicht ungünstig sind.

Berufswelt

• Pauschal lässt sich ein Zusammenhang zwischen einer bestimmten beruflichen Tätigkeit und dem Ausbruch der Psoriasis meist nicht aufzeigen. Die Erkrankungen treten zudem in der Regel erst nach dem Start ins Arbeitsleben auf. Bei der Berufswahl sollten die Arbeitsplatzbedingungen jedoch unbedingt mit in die Überlegungen einbezogen werden. Hierzu zählen z. B.:
  
  • Hitze/Schmutz (Gasöfen, Eisenverarbeitung, Schmied)
  • Stetes Reiben, Scheuern, Kälte- und Wassereinwirkung (Baugewerbe, Berufe mit sehr fester Arbeitskleidung)
  • Intensiver Kontakt mit Chemikalien, Reinigungsprodukten (Friseure).

Psyche

• Stress und Unzufriedenheit können eine Psoriasis verschlechtern. Daher werden oft auch Methoden zur Entspannung, wie z. B. autogenes Training, angewendet.
• Für eine ausgeglichene Psyche ist es wichtig, offen mit anderen Menschen über die Hauterkrankung zu sprechen. Es hilft zu wissen, dass andere unter ähnlichen Problemen leiden. Ein offenes Gespräch trägt dazu bei, sich besser zu akzeptieren, und regt dazu an, neue Wege zu gehen. Ein erster Schritt hierzu kann die Kontaktaufnahme zu einer Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe sein. Inzwischen gibt es auch viele Internet-Foren, in denen man Kontakt zu anderen Betroffenen aufnehmen kann (z. B. auf der Website des Psoriasis-Netzes).